tu sua chua may chay bo tai nha

A?a??i Viai??i??t SportAi??- cA? thai??? sai??i?? dai???ng mai??i??t chia??cAi??mA?y cha??y bai??i?? Ai??iai??i??nAi??tai??i??t cAi??ng nh?i?? cA? thai??? sai??i?? dai???ng lA?u nA?m thAi?? mai??i??t Ai??iai???u mAi?? ba??n khA?ng thai??? thia??u Ai??a??y chAi??nh mAi?? cac buoc bao duongAi??mA?y cha??y bai??i?? Ai??iai??i??n ai??Y nhAi??, Ai??A?y lAi?? Ai??iai???u cA? thai??? mang la??i cho ba??n mai??i??t chia??c mA?y ta?i??p lA?u nha??t.

 

 

 

CA?c b?i??ai??i??c ba??o d?i??ai???ng mA?y cha??y bai??i?? ai??Y nhAi??

 

Ka??t qua?? hAi??nh a??nh cho mA?y cha??y bai??i?? Ai??a??i viai??i??t

 

CA?c b?i??ai??i??c ba??o d?i??ai???ng mA?y ta?i??p cha??y Ai??iai??i??n ai??Y nhAi??

 

KhA?ng nhai???ng hiai???u rAi?? cA?ch thai??i??c ba??o d?i??ai???ng mAi?? ba??n pha??i Ai??ai???c kai??? ph?i????ng phA?p h?i??ai??i??ng da?i??n sai??i?? dai???ng cAi??ng nh?i?? thai??i??c hiai??i??n ta??t ca?? cA?c lai??i??ch trAi??nh ba??o d?i??ai??Yng Ai??ai??i??nh kai??? mAi?? nhAi?? cung ai??i??ng quy Ai??ai??i??nh. Viai??i??c ba??o d?i??ai???ng bao gai??i??m ca?? giai Ai??oa??n khia??n sa??ch cAi??ng nh?i?? cA?c Ai??iai???u chai??i??nh ca?i??n thia??t.

cA?ch b?i??ai??i??c ba??o d?i??ai???ng mA?y cha??y bai??i?? ta??i nhAi??

 

1. Khi muaAi??mA?y cha??y bai??i??Ai??cAi??ng nh?i?? khi sai??i?? dai???ng mA?y ba??n ca?i??n Ai??ai??? mA?y ta??i mai??i??t bai??? ma?i??t pha??ng, na??u nh?i?? bai??? ma?i??t trA?n gia Ai??Ai??nh ba??n khA?ng pha??ng ba??n pha??i tiA?u dA?ng thA?m mia??ng lA?t hoa?i??c nhai???ng mia??ng kA? A?m Ai??ai??? giai??? cho mA?y cA?n ba?i??ng vAi?? khi tiA?u dA?ng cA?c Ai??ai??i??ng c?? vAi?? vAi??nh Ai??ai trai??Y ba??t buai??i??c kiA?n cai??i?? h??n, khA?ng bai??i?? ma??t cA?n ba?i??ng.

2.Ai??Khi ta?i??p luyai??i??n xong ba??n ba??t buai??i??c vai??i?? sinh nha?? mA?y 1 la?i??n cA?ng khA?n a?i??m Ai??ai??? lAi??m thai??? Ai??a??m ba??o ra?i??ng mai??i?? hA?i khA?ng bai??i?? Ai??ai???ng ta??i bai??? ma?i??t mA?y vAi?? muai??i??i trong mai??i?? hA?i sa?? da?i??n A?n mA?n cA?c thai??i?? khia??n h?i?? hai???ng hai??i?? thai??i??ng dA?y Ai??iai??i??n cAi??ng nh?i?? ta??o buai??i??c pha??i rai??i?? sAi??t lAi??m gia??m tuai??i??i thai??? cai??i??a mA?y.

3. Nhiai??i??t Ai??ai??i?? nai??i??i tha??t Ai??a?i??t mA?y buai??i??c pha??i tai??i?? 15 cho Ai??a??n 35 Ai??ai??i?? F sa?? lAi??m cho mA?y hoa??t Ai??ai??i??ng tai??i??t h??n.

4. Ba??o trAi?? mA?y mai??i??i tua?i??n mai??i??t la?i??n.

H?i??ai??i??ng da?i??n lAi??m cho sa??ch mA?y cha??y bai??i?? ai??Y nhAi?? cA? thai??? ba??n khA?ng bia??t

HAi??nh a??nh cA? liA?n quan

 

ph?i????ng phA?p ba??o d?i??ai???ng mA?y cha??y bai??i?? ngay ai??Y nhAi??

 

1. Th?i??ai???ng xuyA?n lau chA?i sau mai??i??i la?i??n ta?i??p vAi?? lau tha?i??t sa??ch bai???i ba?i??n vAi?? chA?ng cA? thai??? lAi?? gia??m tai??i??c Ai??ai??i?? ca??m ai??i??ng ai??Y mA?y.

2. buai??i??c pha??i tiA?u dA?ng mai??i??t chia??c khA?n a?i??m Ai??ai??? loa??i bai??? bai???i ba?i??n cAi??ng nh?i?? mAi??n hAi??nh hiai???n thai??i?? Ai??iai??i??n tai??i?? ucar mA?y mai??i??i tua?i??n 1 la?i??n. Ba??n buai??i??c pha??i Ai??ai??? A? khA?ng ba??t buai??i??c sai??i?? dai???ng khA?n quA? ?i??ai??i??t cAi??ng nh?i?? cA? dAi??nh cA?c cha??t ta?i??y rai??i??a nh?i?? xAi?? bA?ng.

3. QuAi??t bai???i vAi?? vai??i?? sinh sa??n nhAi?? bA?n ca??nh vAi?? ca?? bA?n d?i??ai??i??iAi??mA?y cha??y bai??i?? ta??i nhAi??Ai??Ai??ai??? ngA?n ngai??i??a bai???i xA?m nha?i??p vAi??o nhai???ng khu vai??i??c nh?i?? bA?ng chuyai???n hay cA?c bai??i?? pha?i??n khA?c.
Ka??t qua?? hAi??nh a??nh cho mA?y cha??y bai??i?? Ai??a??i viai??i??t
4. Kiai???m tra vAi?? ba??o d?i??ai???ng mA?y vAi??i thAi??ng mai??i??t la?i??n. Sau mai??i??t thai???i gian ta?i??p luyai??i??n khoa??ng chai??i??ng 3 thAi??ng ba??n pha??i rA?t mA?y ra vAi?? vai??i?? sinh sau Ai??A? Ai??ai??? khoa??ng chai??i??ng 10 phA?t thAi?? mai???i ca??m la??i Ai??ai??? trA?nh cA? thai??? bai??i?? Ai??iai??i??n gia?i??t BA?n ca??nh a??y ba??n cAi??ng pha??i dA?ng da?i??u bA?i tr??n Ai???i??ai???ng cha??y cAi??ng nh?i?? nhai???ng bai??i?? pha?i??n khA?c cai??i??a mA?y Ai??ai??? Ai??a??m ba??o chA?ng khA?ng bai??i?? khA? vAi?? trai??Y buai??i??c pha??i han rai??i?? theo thai???i gian vAi?? theo c?i??ai???ng Ai??ai??i?? ta?i??p luyai??i??n cai??i??a ba??n. ko kai??? viai??i??c tai??i?? vai??i?? sinh vAi?? ba??o d?i??ai???ng ra ba??n cA? thai??? gai???i cA?c Trung tA?m Chi nhA?nh Ai??a??n giA?p ba??n thai??i??c hiai??i??n cA?ng viai??i??c nAi??y gia?? dai??? nh?i?? ba??n khA?ng tai??i?? mAi??nh lAi??m Ai???i??ai???c.

gia?? dai??? quA? khA?ch cA? nhu ca?i??u tiA?u dA?ng hay tham kha??o cA?c dA?ngAi??may chay bo chinh hangAi??cA? thai??? truy ca?i??p vAi??o website :Ai??http://maychaybodien.thethaodaiviet.com

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