Browsing Category

tin-tuc

Bài tập thể dục giúp tăng vòng 3

Chị em muốn có vòng 3 hoàn hảo như J.Lo? hãy thực hành theo các bài tập dưới đây. tập luyện vùng mông và đùi luôn là phần khó nhất đối với nhiều chị em phụ nữ . bên cạnh đó , với 3 bài tập đơn giản mà hiệu quả dưới đây, bạn có thể mau chóng…

Tác dụng cụ việc tập giàn tạ

Mọi người ai cũng biết rằng tập thể hình là có lợi. Nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng tuyệt vời của việc rèn luyện cơ thể . Hiểu về những tác dụng tuyệt vời này, bạn sẽ hăng say hơn để bền chí luyện tập. rèn luyện giúp bạn giảm…

Tập xà đơn tại nhà có tác dụng gì?

Đại Viêt Sport– Xa don treo tuong là một trong những môn thể thao mang lại những tác dụng vượt trội cho người sử dụng chẳng những giúp tăng cường sức khỏe, chiều cao mà còn giúp chống lại bệnh thoái hóa cột sống đặc biệt dành cho dân văn…

Chạy bộ trên máy có tác dụng gì ?

tại sao chạy bộ được coi là môn thể thao đơn giản, không yêu cầu kỹ thuật cao mà mang lại nhiều tác dụng cho người chạy. Hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu chi tiết về tác dụng của việc chạy bộ nhé: Hiện nay , khuynh hướng rèn luyện thể dục…

Lời khuyên khi mua máy chạy bộ cũ

Mỗi tuần vài lần, Thể thao Đại Việt lại nhận được câu hỏi, thắc mắc của Anh chị em , đề nghị hướng dẫn về việc mua các thiết bị, máy tập thể thao cũ, trong đó có máy chạy bộ. Tâm lý chung là muốn tìm những máy chạy bộ đã qua sử dụng, vẫn…

Giới thiệu máy chạy bộ cơ

- Máy chạy bộ cơ là máy chạy bộ không dùng điện mà dùng sức của chân người tập, cộng với độ dốc của bàn chạy để tạo đà đẩy cho bàn chạy. - Có hai loại máy chạy bộ cơ là máy chạy bộ cơ đơn năng và máy chạy bộ cơ đa chức năng - Kết cấu của…

Ngồi lâu sẽ làm giảm khả năng tuổi thọ

Đại Việt Sport – Bạn đã bao giờ nghĩ rằng việc ngồi lâu sẽ có hại cho sức khỏe hơn với việc lười tập chạy bộ không. Theo một nghiên cứu mới nhất của cục y tế mỹ việc rút ngắn thời gian ngồi trong ngày có thể sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.…

Thế nào là máy chạy bộ đa năng

Bây giờ trên thị trường xuất hiện rất nhiều máy tập thể dục dành cho gia đình và phòng tập như: giàn tạ, máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập, xà đơn, máy tập bụng,... Với đa dạng mẫu mã, chủng loại. Với mỗi thiết bị tập lại mang những lợi ích…

apteka mujchine for man ukonkemerovo woditely driver.