Browsing Category

bi-quyet-tap-the-hinh

video các bài tập thể hình tại nhà

Cơ bắp săn chắc, cơ thể nhanh nhẹn hoạt bát là điều mà đa phần các thanh thiếu niên đều ao ước. Phần lớn mọi người đều có nghĩ suy phải đến phòng tập thể hình, phòng tập gym mới có được cơ bắp săn chắc, mới có được thể hình đẹpChưa hẳn như…

Video một số bài tập thể hình nâng cao

Dù bạn là một người mới tập hoặc người đã từng hoặc đang tập môn thể thao này, loạt bài dưới đây sẽ cung cấp chi tiết những bài tập từ cơ bản đến nâng cao cùng hình minh họa theo mỗi bài tập.Các bài tập thể hình nâng cao hoàn toàn khác với…

BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ

Đại Việt Sport – Ngày nay có rất nhiều đồ ăn nhanh dẫn đến vòng 2 của chúng ta “phình” ra mà chẳng thể kiểm soát được. Đó đã trở nên nỗi lòng của rất nhiều chị em. Sau đây là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quảBÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU…

Phương pháp tập thể hình nữ

Phái đẹp khi bước vào phòng GYM, thể hình nữ phần lớn họ sẽ hướng thẳng tới khu vực máy chạy bộ, đạp xe,… hoặc các máy tập cơ bụng cùng một suy nghĩ rất đơn giản: Cardio chính là chìa khóa để thổi bay đám mỡ bụng đang lúng nhúng nhảy nhót…

apteka mujchine for man ukonkemerovo woditely driver.