Browsing Category

cach-tap-the-hinh

Video một số bài tập thể hình nâng cao

Dù bạn là một người mới tập hoặc người đã từng hoặc đang tập môn thể thao này, loạt bài dưới đây sẽ cung cấp chi tiết những bài tập từ cơ bản đến nâng cao cùng hình minh họa theo mỗi bài tập.Các bài tập thể hình nâng cao hoàn toàn khác với…

Phương pháp tập thể hình nữ

Phái đẹp khi bước vào phòng GYM, thể hình nữ phần lớn họ sẽ hướng thẳng tới khu vực máy chạy bộ, đạp xe,… hoặc các máy tập cơ bụng cùng một suy nghĩ rất đơn giản: Cardio chính là chìa khóa để thổi bay đám mỡ bụng đang lúng nhúng nhảy nhót…

An Toàn Khi Chạy Bộ Trên Máy Chạy

Đại Việt Sport - Chạy trên máy chạy bộ điện trong phòng tập có lợi thế là không phải lo âu xe cộ hiểm nguy như chạy trên đường. Nhưng như thế không có nghĩa là bạn được đảm bảo an toàn 100%. Trái lại nhiều khi bạn còn bị chấn thương nặng…

apteka mujchine for man ukonkemerovo woditely driver.